กรีลิช อัปเดตฟื้นฟูหลังผ่าตัด หวังคัมแบ็กแกร่งกว่าเดิม

กรีลิช อัปเดตฟื้นฟูหลังผ่าตัด หวังคัมแบ็กแกร่งกว่าเดิม

กรีลิช อัปเดตอาการบาดเจ็บ มุ่งมั่นฟื้นตัวหลังผ่าตัดเท้า

แจ็ค กรีลิช ได้อัปเดตความคืบหน้าการฟื้นตัวจากการผ่าตัดกระดูกเท้าแตก โดยแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการฟื้นฟูร่างกายผ่านภาพและวิดีโอหลายชุดบนโซเชียลมีเดียส่วนตัวให้แฟนๆ ได้ติดตามกัน

ส่อพักยาวทั้งซีซั่น แต่กำลังใจยังดีเยี่ยม

ดาวเตะวัย 30 ปี เข้ารับการผ่าตัดกระดูกแตกที่เท้าซ้ายเมื่อ 4 สัปดาห์ก่อน และคาดการณ์ว่าจะต้องพลาดการลงเล่นตลอดช่วงที่เหลือของฤดูกาลนี้เป็นที่แน่นอนแล้ว

แต่ดูเหมือนว่าปีกของ เอฟเวอร์ตัน ซึ่งยืมตัวมาจาก แมนเชสเตอร์ ซิตี้ และยังคงอยู่กับสโมสรชั่วคราวในช่วงพักฟื้นนั้น จะยังมีกำลังใจที่ยอดเยี่ยม เนื่องจากเขาได้โพสต์ภาพหลายภาพที่แสดงให้เห็นถึงขั้นตอนแรกของการฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บอย่างตั้งใจ

มุ่งมั่นทำงานหนักเพื่อกลับมาแข็งแกร่งกว่าเดิม

กรีลิช โพสต์ภาพจำนวน 12 ภาพจากเดือนที่ผ่านมาลงในอินสตาแกรม พร้อมระบุข้อความว่าเขา “กำลังทำงานอย่างหนักเพื่อกลับมาให้ดีขึ้นและแข็งแกร่งกว่าเดิม”

โพสต์ดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าดาวเตะทีมชาติอังกฤษรายนี้ต้องสวมเฝือกหลังจากผ่าตัดในช่วงแรก แต่ตอนนี้สามารถเปลี่ยนมาสวมรองเท้าป้องกัน (Protective Boot) ในชีวิตประจำวันได้แล้ว นอกจากนี้เขายังใช้สกูตเตอร์สำหรับเข่าเพื่อช่วยพักการลงน้ำหนักที่ขาในช่วงเวลาพักฟื้น ตามที่ปรากฏในภาพแรกของเขา

เข้ายิมฟินช์ฟาร์มฟื้นฟูร่างกาย พร้อมโชว์สกิลดีเจ

ส่วนที่เหลือของโพสต์แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นในการเข้ายิมที่ ฟินช์ฟาร์ม (ศูนย์ฝึกซ้อมของเอฟเวอร์ตัน) เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อขา พร้อมกับใช้ทั้งการแช่น้ำแข็งและการอบซาวน่า ซึ่งถือเป็นส่วนสำคัญในกระบวนการฟื้นฟูร่างกาย

ในโพสต์นั้นยังมีวิดีโอของ กรีลิช ที่กำลังดึงข้อ (Pull-ups) ขณะสวมรองเท้าป้องกัน รวมถึงภาพที่แสดงให้เห็นถึงทักษะการเป็นดีเจของเขาในช่วงเวลาว่างอีกด้วย

ทั้งนี้ กรีลิช ไม่ได้ลงสนามช่วย เอฟเวอร์ตัน มาตั้งแต่เกมที่พวกเขาเปิดบ้านเอาชนะ แอสตัน วิลล่า 1-0 เมื่อวันที่ 18 มกราคม ที่ผ่านมา

0 0 votes
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments